Freitag, 30. Oktober 2015

Can we face it?

Hello.

I've been diagnosed with Depression (MDD), Anxiety (GAD), Bipolar disorder, Social Anxiety, and Depression onset Psychosis. Between the meds and the shrinks, I barely know what's in my head anymore.: #depression:

Wie geht es euch? Mir geht es gut. Aber nur, weil ich so gut bin. Mit Essen, oder nicht Essen. Oder clean Essen. Die Zahl auf der Waage sinkt langsam aber ich bin immer noch sehr frustriert, weil ich absolut nicht weiß, wieviel ich wiege. Hab ich euch von der Waage hier erzählt? Wir wohnen hier zu zwölft. Eines Tages stand sie einfach im Gemeinschaftsbad. Ich bin zur Tür rein, hab bis zehn gezählt weil erst dann das Licht angeht und Fenster gibt es nicht...und dann stand sie am Boden. Ganz schuldbewusst hinten links im Eck, halb unter einer Packung Klopapier versteckt. Sie ist so mächtig. Sie bestimmt ob es ein guter oder ein schlechter Tag wird, sie hat macht über meine Stimmung. (haha, ist jemandem aufgefallen, dass ich gerade das Stilmittel Epanodos verwendet hab?) Und da stand sie und ich hab mich draufgestellt. Zuhause wog ich zwischen 62 und 64kg. Was für mich ok war, da ich wirklich nicht mehr ganz so sehr auf meine Ernährung geachtet hatte. Und dann war ich eine Woche hier, hab nicht mehr als sonst, eher weniger gegessen, weil alles neu war und anders und ich sowieso keine Zeit hatte. Und dann stand ich auf der Waage und sie zeigte mir 68,9kg an. Könnt ihr euch vorstellen, wie es mir ging? Ich bin mir sicher ihr könnt. Seitdem weiß ich nicht mehr was ich wiege. Einige haben bereits gesagt, dass die Waage falsch geht, M. hat gesagt: Oh Gott ich hab 5kg zugenommen! Stellt man die Stimmungsbestimmerin in die andere Ecke, wiegt zeigt sie zwei Kilo mehr an. Stellt man sie in ein anderes Zimmer sind es zwei Kilo weniger. Aber sie bleibt nun immer hinten links unter dem Klopapier. Ich bin heute bei 65,7 Kilo gewesen. Also schon mal drei weniger als beim ersten Mal. Ich war noch nie so schwer. Nie. Nie. Nie.  Aber ich hab mich damit abgefunden, weil ich ja nun gut esse.



Ich wollte noch so viel sagen. Achtet ihr darauf, genug Eiweis zu essen?. Ich tu das. Ich will nämlich nicht skinny-fat werde. Ich will so werden:










6 Kommentare:

  1. Hi, skinny fat wird man nicht durch zu wenig Eiweiss sondern durch Mangelversorgung und entsprechender Veranlagung dazu keinerlei Sport. Mach dir keine Gedanken wegen der Waage, wenn sie kaputt ist, hat sie ja keinen Wert. Nimm lieber ein Maßband oder Apothekerwaage (oder kaufe eine neue?). Liebe Grüße C.

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    1. Hallo C. Ja das stimmt, ich hab mich falsch ausgedrückt. Skinny Fat wird man durch zu wenig Essen, weil der Körper dann die Muskeln verbrennt was ja logisch ist. Deswegen versuche ich meine Eiweißaufnahme besonders hoch zu halten und mache Krafttraining, damit der Körper weiß: aha die Muskeln brauche ich, die verbrenne ich nicht. Also so ist zumindest mein Plan. Eine neue Waage mag ich nicht kaufen, da ich in ein paar Wochen wieder nach Hause kann und die Waage eigentlich sowieso scheiße finde und ein Maßband hab ich hier auch nicht. Liebe Grüße! Und danke fürs Berichtigen :)

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  2. Hey Aurora. Lass dich von der Waage dort nicht runterziehen, ich bin mir sicher zu Hause wartet eine tolle Überraschung auf dich. Außerdem achtest du ja super auf deine Ernährung, also kann das ja gar nicht 'echt sein' was diese Waage in eurem Bad sagt.

    Liebe Grüße von KiBa

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    1. Oh, das ist so lieb von dir. Gerade habe ich deinen Kommentar gelesen. Echt, du hast an mich gedacht.... Mir kommen gerade die Tränen. :') Danke, dir. :*
      Ich habe es nicht geschafft mich darauf ein zu lassen, aber ich denke dass es so besser ist.
      So weit bin ich leider noch nicht.... :/

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    2. Noch mehr Spam. Sorry. :)

      Letztens habe ich an einer Laterne einen Sticker kleben sehen, dort ist dieses "Tic/Tac/To(e?)"- Spiel abgebildet und ein Kreis außerhalb des Spielfeldes gezeichnet, so dass aus dem Untentschieden doch ein Gewinner hervor geht und drunter steht "Think outside the Box". Kennst du den? Kommt dein Blogtitel daher? Ich finde den auf jeden Fall riiiiichtig gut.:)

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  3. Hey! Freut mich, wenn dir mein Blog gefällt:) Ich finde deinen Blog auch sehr schön gestaltet und thematisch auch gut:) Werde dir auch folgen!

    Ja, lass dir von der Waage nicht den tag versauen. Du hast bestimmt was erreicht! Die Bilder sind echt motivierend und vor allem sind die Körper darauf fit!

    Liebe Grüße:)

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Vielen Dank für deine Worte :-)