Guten Morgen <3
Jetzt ist es schon wieder eine ganze Woche her, dass ich gepostet habe und dabei wollt ich mir vornehmen, es öfter zu machen..tut mir total Leid :( Würde gern übers Handy posten, wie es einige von euch machen, aber ich weiß leider nicht wie das geht und eine App dazu hab ich auch noch nicht gefunden...
Wie gehts euch denn? ich hoffe es ist alles gut bei euch allen?
Vergangene Woche war ja der tolle Feiertag und Vatertag. Meine Schwester und ich haben zusammen mit unseren Freunden ein mega Frühstück gemacht mit allem drum und dran. Von selbstgebackenen Semmeln, Pfannkuchen, Rührei und Waffeln über Joghurt mit Früchten und und und. Alles :D <3 war echt geil :D und dazu haben wir unserem Papa einen sogenannten "Fresskorb" geschenkt. Also ein schöner Korb mit allem gefüllt was ihm so schmeckt. Er hat sich total gefreut, das war schön :)
Das Wetter war ja leider nicht so der Wahnsinn, deswegen haben wir den restlichen Tag dann nichts weiter gemacht. Freitag hab ich wieder für die Uni gepowert und war abends im Fit und Samstag war ich arbeiten, dann wieder im Fit. Ich hab jetzt einen neuen Trainingsplan :D Ich geh ja schon seit drei Jahren trainieren und zwar immer nur an den Geräten und ich hab gemerkt, dass sich nichts mehr verändert - es mir also nicht mehr wirklich viel bringt. Deswegen geh ich jetzt immer in den "Hantel-Raum" - da wo alle Muskeltypen sind :D Ist zwar ein bisschen doof, weil die echt immer blöd schauen, aber naja, wieso sollten da nur Jungs rein dürfen?
Und ich finds klasse! Wenn man mal weiß, was man da mit den Freihanteln machen kann und machen muss, ist es echt super und ich hab auch immer noch Muskelkater in den Schultern und im Rücken. Wenn ihr wollt, geb ich euch mal ein paar Trainingstipps bzw was ich so mache :)
Jaa und Samstag Abend war dann Absturz :D Eine Freundin hatte Geburtstag und hat reingefeiert. Dazu hat sie eine Mottoparty in ihrer WG in Nürnberg gemacht. Motto war Retro. Ich steh eh total auf Verkleiden und hab mich dann als Rockabella rausgeputzt. Blöd war nur, dass ich mit dem Auto zu einer andren Freundin gefahren bin, da geparkt hatte und allein zu den beiden laufen musste, da die schon in der WG waren :D Ich musste also am HBF und so vielen Leuten vorbeilaufen die alle so doof gestarrt haben. Klar wusste ja keiner dass ich nich immer so ausseh haha. War echt peinlich und ein paar haben sogar doof gepfiffen und mit dem Rad geklingelt :/
die Party war schön und ich hab so viele neue Leute kennengelernt :) Und die Freundin und ich sind dann total besoffen um halb sechs nach hause gelaufen :D ich hab ihr Rad geschoben, da sie nicht mehr geradeaus lenken konnte haha :D
Sonntag hab ich dann leider mit Kater verbracht :D und gestern in der Uni irgendwie auch noch :D
Aaaaber eine andere Freundin hat mir mein Päckchen mitgebracht <3
Kennt ihr Groupon? Das ist eine App, die einem Deals vorschlägt. Und da gabs vor zwei Wochen einen echt geilen Deal: 15 Euro zahlen und für 30 Euro einkaufen auf einer Fitnessseite. Haben wir uns dann mal gegönnt ;) Hab zwei Proteinshakes gekauft: einmal Vanille-Caramel und einmal Maracuja. Getestet wirds heute.
Also bis bald ihr Lieben, genießt die Sonne <3
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<33 wunderschön oder? ich mach die immer mit Wasser statt Milch, dann haben sie weniger Kalorien :)  |
Bah, ich mag den Hauptbahnhof in Nbg nicht, der ist so groß und überlaufen und jedes mal wenn ich da bin fühle ich mich verloren :D Aber von außen sieht er hammer aus, das riesen Gebäude und die Mosaik innen an der Wand ist toll :D
AntwortenLöschenWohnst du denn in Nürnberg? Ich arbeite Stadtgrenze Nbg/Fürth. Wohnen tu ich ca. 40km von Nürnberg weg
dankeschön und selber hübsche! :)
AntwortenLöschendas kuscheltier hab ich schon seitdem ich 8 jahre alt bin, das musste dann einfach mit zur mottowoche :D und nein ich mache das nicht nur für mich(das würde ich irgendwie peinlich finden mich alleine so zu verkleiden und zur schule zu gehen, sondern das machen bei uns alle abschlussjahrgänge wenn sie ihre letzte schulwoche haben. wir machen also sozusagen keinen unterricht mehr,sondern verkleiden uns und feiern und die meisten betrinken sich eigentlich nur oO
ich habe keine probleme mit dem "normalen essen", ich krieg nur zurzeit irgendwie so wenig runter und esse deswegen kleine portionen von etwas kalorienhaltigem(naja okay, wie manns nimmt)essen :D ich hab allerdings auch phasen da hab ich dauerhunger und egal was ich esse, ich werde einfahc nicht satt dann koch ich mir immer 'nen berg gemüse. und ich hoffe du gehörst jetzt nicht zu denen die meinen "keine kohlenhydrate abends, viel eiweiß blabla" jeder hat so seine einstellung was die ernährung angeht und ich esse eigentlich worauf ich lust habe und achte darauf dass ich genug kohlenhydrate, eiweiß und fett zu mir nehme :) hab ja extra ein fddb-profil deswegen.. aber wie schon gesagt, hauptsächlich am essen hab ich keine probleme mehr. ich hab übrigens auch whey bestellt und werde es mit wasser angerührt trinken, ist auch gerade angekommen und freu mich schon es zu probieren *-* (ich trinke das als nahrungsergänzung falls ich abends nichts runterbekomme, weil ich mir zurzeit eh immer shakes mache) :D ich finde übrigens das du sehr sehr schlank bist- wirklich, wunderschöne figur! ich versteh garnicht wie du von irgendwelchen problemzonen reden kannst, die anderen beneiden dich bestimmt :o aber ich glaube man ist zu sich selbst wenn man weiß dass es besser geht immer bisschen "strenger".. ich hoffe ich hab dich jetzt nicht zugeschrieben, haha. liebe grüße <3
Das app heist blogger ;-) ich poste nur noch mit dem,-)
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