Spinning Marathon

Wie die Überschrift schon sagt, hab ich am Samstag einen Spinning-Marathon gemacht <3 Meinen zweiten sogar :)
Ich hab ja schonmal geschrieben, dass ich seit jetzt drei Jahren mehrmals die Woche Spinning mache und ich es einfach Liebe <3 Spinning ist das Radfahren in der Gruppe in geschlossenen Räumen. Vielleicht kennt ihr es unter "indoor cycling". Und das ist einfach mega toll! Wir haben sau coole Trainer die hammer partymusik mit electro und bass machen und bunte Partyscheinwerfer und mega Stimmung :D Da merkt man immer garnicht, wie sehr man sich anstrengt und am Ende ist man klatschnass haha :D
Ja und Samstag war wieder ein Marathon, diesmal allerdings nur sechs Stunden von 14-20 Uhr.
Ich konnte leider nach 5 einhalb STunden nicht mehr mitmachen weil mein Knie so wehgetan hat, dass ich es nicht mehr belasten konnte. Hab mich mega geärgert -.- aber konnte echt nicht mehr weiter fahren.
Verbrannt hab ich ca. 1500 kalorien :D aber die hab ich anschließend alle wieder reingefressen haha :D

habe heute Bilder gemacht :)
ich wünsch euch einen schönen Montag morgen <3 Lasst es euch gut gehen

ungefähr so sieht das aus. Bei uns noch cooler, weil wir diese bunten Partylichter haben. und vor den ganzen Leuten fährt immer der Trainer, der vorgibt, wie man fahren soll. Also schnell oder langsam mit wenig oder viel Widerstand und Intervall und Positionen und so da gibts ja 1000 verschiedene Techniken